Tuesday, February 25, 2014

How much would you pay somebody to tell you what not to eat?



This is incredible how much people are willing to pay someone to tell them what to eat. It is ridiculous!!!


                                                                             

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Wednesday, February 19, 2014

Doce pasos a tomar ante la degradación

PUERTO RICO está ante una coyuntura historica. Las tres casas acreditadoras que evalúan el crédito de nuestro país han degradado el mismo a uno especulativo. 

En las pasadas dos semanas hemos recibido innumerables noticias de la degradación, devaluación y "crédito chatarra".  Esto ha creado un ambiente de incertidumbre y confusión en todo el país. Ahora bien, ¿Es este el final o es este el comienzo?

En las pasadas tres décadas he tenido la oportunidad de trabajar para Citibank con asignaciones en y fuera de Puerto Rico y a su vez he levantado negocios locales e internacionales. Esto me ha permitido viajar a diversos países y culturas incluyendo Estados Unidos, Latino América, Europa y Asia. 

Basado en las experiencias y vivencias, por años he promovido y enseñado a miles de personas que "EN MOMENTOS DE CRISIS LAS OPORTUNIDADES ABUNDAN". Ahora nos tocó a nosotros, a nuestra isla del encanto, PUERTO RICO. 

Te aseguro que has escuchado las siguientes frases: 

"Hoy es el primer día del resto de tu día"

"No podemos solucionar los problemas que enfrentamos con el nivel de información que los creamos" 

Estás frases pueden sonarte trilladas, repetidas y hasta sin sentido. Pero sipensamos con detenimiento, las mismas son una realidad absoluta. 
 

Al día siguiente de la degradación nos dimos cuenta que el mundo no se acabó.

Cada día tenemos la oportunidad de levantarnos, demostrar lo que somos y prosperar ante la adversidad.
 Recordemos que otros países han enfrentado estas y adversidades aún más profundas: económicas, sociales, morales y espirituales. Pero aún en medio de ellas, se han levantado más fuertes. Es por ello que estoy seguro que podemos y debemos levantarnos para conquistar y sobrepasar este reto. 
 
Ahora bien, con meramente desearlo, mencionarlo o quererlo no ocurrirá. Tenemos que ACTUAR. Lo que fue devaluado fue el crédito del gobierno, no es nuestro valor como individuos productivos. 
  
Por ello aquí incluyo doce pasos irrefutables e indispensables a ejecutar para levantarnos y salir de la degradación mental de nuestro país. 
  1. Mantener y aumentar la productividad. 
    Continuar dando lo mejor de nosotros e inclusive dar más, creer más, trabajar más y esforzarnos más. En cada momento de cambios crecen empresas, individuos e instituciones dando lo mejor de sí para sacar el país hacia adelante.
  2. Buscar aprender más, estudiar de diversos temas y desarrollarse en diversas áreas. 
    Uno de los errores más frecuentes que las empresas e individuos cometen en momentos de crisis, es interrumpir la inversión en el crecimiento personal y profesional. Es muy común aumentar la publicidad y gastos de representación y recortar gastos de educación y desarrollo. GRAVE ERROR. Es momento de invertir en desarrollar nuevos líderes, de pulir al equipo en áreas tales como: confianza, manejo de prioridades, ventas, servicio al cliente, productividad, innovación y creatividad. Es momento de pulir la empresa, individuos y país, preparando al máximo lo ÚNICO que puede sacar el país adelante. LOS INDIVIDUOS, no los productos.
  3. Velar gastos. 
    Tanto las empresas como los individuos tienen que velar sus gastos. No gastar en cosas innecesarias, lujos o deseos. Es hora de ahorrar y guardar para el futuro.
  4. No detener la vida habitual.
    No es una contradicción al punto tres. La clave es que no detengas tu vida habitual abruptamente. La forma más rápida de hundir más al país es parar el movimiento económico. Piensa, que pasaría si vas manejando el carro y paras abruptamente; el golpe puede herirte o hasta matarte. Así trabaja la economía de un país. Si frenamos de repente toda la inversion, gastos y movimientos económicos podríamos estrangular y hasta terminar la posibilidad de levantarnos.
  5. Estar abierto a establecer alianzas.
     Es momento de buscar quién tiene alguna fortaleza que pueda aportar a nuestra debilidad. Recuerda que tu debilidad es la oportunidad para que la fortaleza de otro sobresalga. El mundo del internet, el acceso a la globalización, las redes sociales y otras herramientas nos apoyan y ayudan a ampliar nuestra visión, nuestras alianzas y nuestras oportunidades. 
  6. Diversificar las actividades, ingresos y experiencias. 
    No te quedes haciendo lo mismo que has hecho hasta el momento. Expanda la mente a nuevos temas. Si lo que lees es exclusivamente de un área de interés, busca aprender de otras áreas, tales como: arte, ciencia, tecnología, música, desarrollo de personas, economía entre otros temas. Anteriormente el que se especializaba en algo era el que dominaba la acción. Cada ves más, las personas que unen diversas experiencias, vivencias y aprendizajes, son los que ven oportunidades donde otros no ven. 
  7. Sea un pacificador. 
    Todos los días, la prensa, radio y televisión nos inunda con información negativa. Tienes que saber que ellos ganan vendiendo una crisis, tu no ganas comprándola. Es hora de mantener la prudencia en nuestros diálogos, y ser nosotros los que buscamos áreas y temas que nos nutran y no que nos intoxiquen.
     
  8. Aprenda de este proceso. 
          
    Sea humilde, sea enseñable. El propósito de la vida es enseñarnos, nuestra responsabilidad de la misma es aprender. Ciertamente como país hemos cometido errores, tal y como individuos hemos cometido errores y desaciertos, pero de cada uno de ellos podemos aprender. Saca momentos para aprender y preguntarte. ¿Qué tengo que cambiar? ¿Qué hubiera hecho diferente? ¿Qué ha funcionado que debo mantener? y ¿Qué aprendizaje y lección no solo me presenta este reto, sino aplicaré inmediatamente para transformar aprendizaje en crecimiento? 
  9. Aprenda y ejecute la diferencia entre gastar e invertir.
    Aprenda a buscar el retorno en lo gastas. Uno de los errores más comunes en empresas e individuos es no saber diferenciar entre lo que es gasto y lo que es inversión. El gasto limita el crecimiento futuro de la empresa o individuo, la inversión es lo único que asegura crecimiento y progreso. Muchas empresas cortan en adiestramientos, nuevos proyectos, coaching y asesorías, pensando que están cortando gastos y realmente lo que están haciendo es limitando el crecimiento futuro de la empresa o de la persona. Es hora de saber discernir, escoger y estratégicamente identificar que áreas tengo que desarrollar al igual que el equipo para asegurar que las inversiones sean sabias y productivas. 
  10. No crea o tome como absoluto todo lo que dice las noticias.Lamentablemente las personas no entienden los modelos de negocios de las diversas industrias. La industria de noticias vive para vender, y siempre lo negativo venderá más que lo positivo. Es por ello que su trabajo es desarrollar y hasta crear la noticia. Entiende que vender la noticia negativa y sensacionalista les beneficia a ellos, pero a ti no te beneficia comprarla. Así que aprende a filtrar lo que escuchas. Muchas veces lo que se dice como absoluto o inclusive como noticia está cargado de opiniones, percepciones y agendas individuales. Enfoca en el trabajo, en lo que estas llamado a hacer y no dejes que nada te quite del camino hacia la reconstrucción de tu familia, empresa y país
  11. Desarrolle su mentalidad empresarial. Una de las preguntas más comunes en nuestros seminario y consultorías es: ¿El empresario nace o se hace? La realidad es que todos nacemos con dones, habilidades y áreas de interés desarrolladas, pero no importa cuán bueno puedas ser para alguna actividad, si no la desarrollas no maximizarás su potencial. Empresariado es una habilidad y mentalidad, más que una actividad. De hecho es una manera de pensar, razonar y decidir. Quizás has escuchado que era peligroso ser empresario, hoy lo que es peligroso es ser empleado. Toda empresa necesita entre su equipo desarrollar la mentalidad empresarial. Todo individuo debe estudiar, desarrollar y dominar la mentalidad empresarial. Hoy más que nunca los países saldrán adelante si cuentan con individuos que tengan altamente desarrollada su mentalidad empresarial. Busca cada día estudiar y rodearte de empresarios que estén prestos a cambiar el juego económico de ellos y del país. Solo así podremos ganar este gran reto económico y social que enfrentamos.
  12. Crea en usted siempre y ore a Dios por sabiduría y discernimiento.
    En muchas ocasiones se nos acercan personas para preguntarnos cuál es la clave principal de nuestro éxito, a lo cual sin duda ni temor le contestamos: "Dios".  Es normal que las personas se extrañen por nuestra respuesta, duden y hasta se quejen de que no les dije lo que ellos esperaban o buscaban. Y es que confunden religión con realidad. La realidad es que existe un mundo natural y un mundo espiritual. Y ambos deben estar alineados y a tu favor. Te invito a que intentes todos los pasos anteriormente descritos en el mundo natural y que sobretodo le ores a Dios y le creas en fe, oración y obediencia para que veas, tal y como en la historia del mar rojo, como el mundo se abrirá a tus pies. Solo así cosas maravillosas ocurrirán y sacaremos lo mejor de este momento de degradación. 
Recuerda, degradaron el nivel crediticio de nuestro gobierno, no degradaron ni al puertorriqueño, ni a nuestra familia, ni a nosotros como individuos e hijos de Dios.   

A fabricar, 

Samuel Clavell

Tuesday, February 18, 2014

The #1 cause of premature aging, achy joints, and mental decline

There are many harmful things in our food supply that cause premature aging, diabetes, heart disease, cancer, and even mental decline...

A couple obvious culprits that you already know are sugar, high fructose corn syrup, and trans fats.

But in today’s newsletter, I want to talk to you about a serious dietary problem that nearly everyone reading this article is facing right now, at this very moment. In fact, this dietary “imbalance” is being recognized by leading medical professionals around the world as a major contributor to the increasing frequency of joint pain and discomfort, slowed metabolism, declined heart health, weight gain, premature aging, skin conditions, mood swings, and even memory and mental focus issues amongst the human race today.

What am I talking about?

I’m talking about the harsh reality is that the typical Western diet, and even many so-called “healthy” diet plans, contain far too many inflammation-promoting Omega-6 fatty acids and not nearly enough anti-inflammatory Omega-3 fatty acids.

You see, the ideal dietary ratio of Omega-6 to Omega-3 fatty acids is approximately 1:1 to 2:1 at the most.

Unfortunately, due to an overconsumption of processed vegetable oils (found in baked goods, packaged foods, salad dressings, fast foods, and cooking oils), grain-fed meats, grain-fed dairy products, farmed fish, fried foods, and heavily refined grain products—all of which are loaded with Omega-6 fatty acids—the Omega-6 to Omega-3 ratio of the typical American diet (plus any modern western diet in most countries) is an extremely unbalanced 25:1...

The result? Toxic Inflammation Overload that spreads throughout your body, destroys your health, and makes it nearly impossible for you to realize the weight loss goals that you are working so hard to achieve.

You see, ingestion of excessive Omega-6 fatty acids stimulates the release of pro-inflammatory molecules called eicosanoids. When these inflammatory molecules are continually present due to daily excessive Omega-6 intake, they essentially act as a persistent slow-burning fire that wreaks havoc on your insides and causes damage to the healthy tissues of your body—damage to cardiac tissue and blood vessels (causing your arterial walls to thicken and your blood passageways to narrow), joint tissue, gut lining, endocrine glands, skin, and even brain tissue.

And if this weren’t enough, too much Omega-6 in your diet also suppresses your immune system, making you much more susceptible to illness and disease.

Knowing that, and also knowing that you yourself are very likely suffering from far too many inflammation-promoting Omega-6 fatty acids in your diet (due to their overwhelming presence in the vast majority of foods today), you’re probably wondering what you can do to improve your “Omega Balance” and rid your body of the dangerous, toxic inflammation that these extremely common fatty acids are creating within your body’s most vital cells, even now as you’re reading this message…

Fortunately, there are 4 somewhat odd, but extremely effective strategies you can begin using today that will ultimately end your struggle with unbalanced omegas and Toxic Inflammation Overload once and for all, and finally allow you to get your health back, realize your full potential, an experience the excitement of living a life full of vibrance and vitality once again.

You'll learn all 4 of these inflammation-busting strategies on the next page

To your health,

Mike Geary Certified Nutrition Specialist Certified Personal Trainer


Posted via Blogaway

Sunday, February 16, 2014

Golf Swing Speed Challenge



Just think.  How good would life be…if you could hit your drives at least 40 yards further than you are now….and straighter too….
….and have your playing partners ask you how you’ve added so much distance to your drives?
What if the next game you played you were about 40 yards longer off the tee than you were the last time you played?


Keep Reading To Discover the Scientifically Proven Method For Hitting The Ball Further And Experiencing a Pain Free Golf Swing


Chuck Norris entregó su vida a Jesucristo hace cinco años y hoy dirige una iglesia evangélica en la Florida

 Chuck Norris Hopes Young Hollywood Finds Faith in God
EEUU.- Chuck Norris, actor famoso por interpretar películas de acción, y su esposa Gena O'Kelley, están dirigiendo una iglesia evangélica en la Florida. Norris entregó su vida a Jesucristo hace cinco años



Chuck Norris, uno de las grandes estrellas estadounidenses y su esposa Gena O'Kelley, están dirigiendo una iglesia evangélica en la Florida. Norris que se convirtió al cristianismo hace cinco años, ha dejado claro el deseo de ser pastor y ganar almas para el reino de Dios. 

El responsable para que Chuck Norris conozca de Jesús y que predique fue otra estrella estadounidense, Stephen Baldwin. Los periódicos dicen que Norris andaba siempre con Stephen fue por eso que se terminó convirtiendo al cristianismo. Stephen solía hablar de Jesús a las personas de su entorno. La Iglesia Americana Bautista debe nombrar a Stephen Baldwin como reverendo a finales de este año.

                                                        Entrevista al actor Chuck Norris
Visitanos a Casa de Bendición PR

The Penny Stocks Prophet

If you haven't yet heard of James Connelly, it's probably because he is more commonly known by his nickname, "The Penny Stock Prophet," given to him by his peers due to his uncanny ability to discover "breakout" penny stocks just days before they experience RECORD gains.
In the last 12 months, Connelly A.K.A "The Penny Stock Prophet" has become an internet sensation due to his stock picking strategy, that has changed the lives of hundreds of his followers.
As a 19 year-old college student, Connelly excelled in his studies. In his own words, "School was just something that always came naturally for me. It was too easy, and over time I just started to lose interest. I wanted something different, I needed to find something else to challenge me. That's when I decide to turn to trading stocks."
Connelly always had an interest in the stock market, even at a young age. When he was still a teenager, Connelly's father taught him how to read charts, and quarterly earnings reports. "My dad even got me a subscription to the Wall Street Journal for my 16th birthday, " says Connelly.
Having an understanding of the fundamentals of the market, at such a young age, was advantageous to Connelly's eventual future as an investor. The prospect of riches, and the unlimited possibilities that the stock market offered, soon began to recapture Connelly's imagination.

Posted via Blogaway